雾霾来袭，严重的空气污染对我们的身体有什么危害呢？高歌医生提醒大家，雾霾天对人体的呼吸系统、循环系统和免疫系统都是考验，极易引发有哮喘、支气管炎等呼吸道疾病患者的旧病复发，如有相关问题，建议大家到医院呼吸科检查就诊，及时医治。

雾霾天注意事项口罩成必备品

除了建议大家关闭窗户，减少户外活动以外 ，我们在必须外出的情况下，还是最好能戴上口罩。在一些专业口罩的防护下，可能避免一些颗粒物质的吸入，避免我们身体状况的下降，疾病的发作。

目前，大伙外出习惯佩戴的口罩主要有三种：一种是防止粉尘传播的医用口罩，这样的口罩基本没有防雾霾的作用；一种是防风保暖的棉质口罩，可以阻挡部分灰尘，起到保暖效果；第三种则是可过滤雾霾的专业防雾霾口罩，佩戴上不影响呼吸的情况下，可过滤比头发丝还细小的雾霾，保护呼吸道，如祐心科技n95防雾买口罩，可过滤95%非油性颗粒物，四层过滤，真正达到防菌、防霾效果。

防霾口罩佩戴有讲究

这专业的防霾口罩，佩戴也是有讲究的，打开口罩以后，有钢丝条（鼻梁条）的一面向上，然后口罩拖住下巴颏底部，然后挂住双耳，调整口罩的鼻夹位置，保证脸部和口罩没有缝隙就可以了。